平安後期に日本へ入ってきた禅宗は坐禅して瞑想することにより悟ることができると説きました。
In the end of Heian Era, Zen Buddhism Sect came to Japan, and it told people that meditating while sitting cross legged would enable one to realize the truth of this whole world.
また、臨済宗を開いた栄西は公案問答により悟ることができると説きました。
Also, Eisai who started Rinzai Buddhism Sect told people that by asking and answering paradoxical questions, one would be able to realize the truth of this whole world.
そして、鎌倉初期に曹洞宗を開いた道元は坐禅に没頭することだけが悟るために必要であると説きました（只管打坐）。
In the early Kamakura Period, Dogen began Soto Buddhism Sect, and he told people that focusing on meditating while sitting cross legged would be the only way to realize the truth of this whole world.
これに対して、鎌倉中期に天台宗の僧の日蓮は、至高の経典であるとする法華経の題目たる「南無妙法蓮華経」と唱えているだけで救われると説きました。
On the other hand, in the mid-Kamakura Period, a Tendai Buddhism Sect bonze, Nichiren told people that they would be salvaged by just reciting the title of the Lotus Sutra which he considered as the ultimate sutra.
